câncer e saúde mental

Câncer e depressão são duas condições que, quando se encontram, desafiam não apenas o corpo, mas também a alma. O diagnóstico de câncer, por si só, costuma provocar uma profunda ruptura emocional. A vida, antes conduzida em certa normalidade, passa a ser atravessada por incertezas, medo e um turbilhão de sentimentos difíceis de nomear. O impacto psicológico dessa notícia é tão intenso que, em muitos casos, a depressão se instala como resposta à dor, à vulnerabilidade e às mudanças impostas pela doença e pelo tratamento. Mas o sofrimento emocional não se limita ao início da jornada. Ele se estende durante o tratamento — quando o corpo passa por transformações e o cotidiano é completamente reconfigurado — e também após o fim dele, quando o paciente se vê diante da necessidade de reconstruir a própria vida e lidar com o medo constante da recidiva. Neste artigo, vamos refletir sobre como o câncer e a depressão se entrelaçam em diferentes etapas dessa trajetória, destacando a importância de um olhar sensível e integral para a saúde mental dos pacientes oncológicos. 1. O impacto do diagnóstico: quando o chão desaparece Receber o diagnóstico de câncer é, para muitos, como perder o chão. Em um instante, o futuro parece incerto, e o presente é tomado por uma mistura de choque, negação e medo. Nesse momento, câncer e depressão podem caminhar lado a lado, já que o sentimento de impotência e a quebra da sensação de controle são gatilhos poderosos para o sofrimento emocional. É comum que o paciente sinta raiva, tristeza profunda ou apatia. Alguns se retraem, outros se revoltam, e há quem tente manter a aparência de força, mesmo estando emocionalmente devastado por dentro. Essa oscilação é natural, mas quando a desesperança e a falta de energia se prolongam, pode indicar o início de um quadro depressivo. O acolhimento psicológico logo após o diagnóstico é essencial. Ele permite que o paciente expresse seus medos e dores, compreenda o processo pelo qual está passando e encontre recursos internos para lidar com as mudanças que virão. 2. Durante o tratamento: corpo em batalha, mente em exaustão Durante o tratamento, o corpo é submetido a procedimentos intensos — cirurgias, quimioterapia, radioterapia — e cada etapa traz novos desafios físicos e emocionais. A queda de cabelo, as náuseas, o cansaço constante e a alteração na autoimagem podem reforçar sentimentos de tristeza, vergonha e perda de identidade. Neste ponto da jornada, câncer e depressão se tornam uma combinação perigosa, pois o abatimento físico tende a potencializar o sofrimento emocional. O paciente pode sentir-se isolado, incompreendido e sem energia para interagir com o mundo à sua volta. Além disso, o tratamento prolongado pode gerar uma sensação de aprisionamento no tempo — os dias se confundem entre consultas, exames e efeitos colaterais. Muitos relatam sentir-se em “modo de sobrevivência”, apenas cumprindo etapas, sem espaço para pensar no futuro. Nesse momento, o apoio de familiares, amigos e profissionais de saúde mental é fundamental para oferecer suporte emocional. Terapias individuais ou em grupo, por exemplo, ajudam a ressignificar a experiência e a manter viva a esperança. Leitura complementar: Mulheres com câncer de mama tem mais chances de depressão 3. O pós-tratamento: quando o medo não vai embora Concluir o tratamento é, sem dúvida, uma conquista. No entanto, o fim dos procedimentos médicos não significa o fim da luta emocional. É justamente nesse período que muitos pacientes relatam sentir o peso do que viveram. A rotina volta a ser mais silenciosa, as consultas diminuem e, de repente, há espaço para o que antes não cabia: a reflexão sobre tudo o que aconteceu. Nesse momento, câncer e depressão podem reaparecer de maneira silenciosa. O medo da recidiva da doença é constante, especialmente nas vésperas dos exames de rotina. Cada dor, cada alteração no corpo pode despertar a ansiedade e o temor de reviver o pesadelo. Além disso, o paciente precisa lidar com as marcas deixadas pelo tratamento — físicas e emocionais. É comum sentir-se diferente, “fora de lugar” no próprio corpo e na própria vida.  A reconstrução da autoestima e da confiança no futuro torna-se, então, uma nova fase do processo de cura. A psicoterapia desempenha um papel essencial nesse momento. Ela ajuda o indivíduo a elaborar o trauma, compreender as perdas e encontrar novos significados para sua trajetória. O suporte emocional é tão importante quanto o acompanhamento médico, pois sem ele o risco de recaída depressiva é elevado. 4. A importância do olhar integral: corpo, mente e alma Falar sobre câncer é falar sobre a necessidade de enxergar o ser humano em sua totalidade. O tratamento oncológico não pode se limitar ao corpo físico — é preciso cuidar também da mente e das emoções. O sofrimento psíquico influencia diretamente a adesão ao tratamento, a qualidade de vida e até mesmo a recuperação física. Os profissionais de saúde mental têm um papel indispensável na equipe multidisciplinar. Psicanalistas, psicólogos e psiquiatras ajudam o paciente a compreender o que sente, a elaborar as angústias e a reconstruir o sentido da existência diante da vulnerabilidade que a doença impõe. Da mesma forma, familiares e amigos precisam estar atentos aos sinais de tristeza profunda, desânimo e isolamento. A escuta empática e a presença afetiva podem fazer toda a diferença no enfrentamento conjunto de câncer e depressão. Câncer e Depressão – Conclusão Enfrentar o câncer exige coragem, paciência e acolhimento. O diagnóstico abala estruturas, o tratamento consome forças e o pós-tratamento desafia o recomeço. Em cada etapa, o cuidado emocional, psicológico, é tão essencial quanto o médico. Reconhecer o peso dessa vivência é um passo importante para romper o silêncio e permitir que o paciente se sinta visto e compreendido. Falar sobre saúde mental no contexto do câncer é abrir espaço para o cuidado integral — aquele que acolhe a dor, mas também cultiva a esperança. Porque, no fim das contas, o tratamento não é apenas sobre sobreviver, mas sobre reaprender a viver. Leia também – Outubro Rosa: um convite ao autocuidado