A distorção de imagem é um fenômeno psíquico que vai muito além da aparência física. Quando falamos em distorção de imagem corporal, estamos nos referindo à maneira como uma pessoa…
Autossabotagem é um comportamento mais comum do que se imagina. Muitas pessoas relatam que, justamente quando estão próximas de conquistar algo importante — um relacionamento saudável, uma promoção no trabalho…
Vazio emocional é uma experiência silenciosa e, muitas vezes, difícil de explicar. Ele pode surgir mesmo quando a pessoa está cercada de amigos, em um relacionamento amoroso ou inserida em…
Repetição de padrões é uma experiência comum para muitas pessoas, ainda que nem sempre seja fácil reconhecê-la. Às vezes, o cenário muda, as pessoas são diferentes, mas a sensação é…
Falar sobre transtornos alimentares é falar sobre dores que nem sempre encontram palavras. Muitas vezes, o que aparece como uma relação difícil com a comida esconde conflitos emocionais profundos, sentimentos…
Perfeccionismo e saúde mental caminham juntas de forma mais delicada do que muitas pessoas imaginam. Em uma cultura que valoriza desempenho, produtividade excessiva e excelência constante, buscar fazer o melhor…
A ansiedade social é um tipo de ansiedade marcada pelo medo intenso de ser avaliado, observado ou julgado pelos outros. Ela pode se manifestar em situações simples do cotidiano —…
A insônia é um dos sintomas mais comuns na clínica contemporânea e está profundamente ligada ao modo como cada pessoa vive suas emoções, angústias e conflitos psíquicos. Na visão psicanalítica,…
Conflitos internos são parte da experiência humana e costumam aparecer de forma intensa e simbolicamente rica na arte — especialmente no cinema. Muitos personagens expressam dores, angústias, dúvidas e dilemas…
Transições de vida e crise são experiências que atravessam a história de todos nós, mesmo quando não estamos preparados. Mudanças importantes — como uma separação, perda de emprego, chegada de…