Culpa por descansar: o que pode estar por trás da dificuldade de relaxar

A culpa por descansar pode parecer, à primeira vista, apenas um desconforto passageiro diante de uma rotina intensa. Mas, quando parar provoca ansiedade, inquietação ou até angústia, talvez estejamos diante…

Continue lendoCulpa por descansar: o que pode estar por trás da dificuldade de relaxar

Saúde mental no ambiente de trabalho: o mal-estar na vida profissional contemporânea

A saúde mental no ambiente de trabalho tem se tornado uma das questões mais urgentes da contemporaneidade, atravessando não apenas o campo da psicologia, mas também o cotidiano subjetivo de…

Continue lendoSaúde mental no ambiente de trabalho: o mal-estar na vida profissional contemporânea