Por que minha mente não para? Essa é uma pergunta cada vez mais frequente em consultórios, mecanismos de busca e conversas cotidianas. Muitas pessoas relatam uma sensação constante de estar…
Você já aceitou um compromisso que não queria assumir apenas para evitar decepcionar alguém? Já concordou com um pedido mesmo estando cansado, sobrecarregado ou sem vontade? A dificuldade de dizer…
Você costuma dizer "sim" quando gostaria de dizer "não"? Sente culpa ao estabelecer limites ou expressar suas próprias vontades? Se isso acontece com frequência, talvez você esteja convivendo com o…
O Dia dos Namorados costuma ser associado a demonstrações de afeto, declarações românticas e celebrações do amor. As redes sociais se enchem de fotos, presentes e momentos aparentemente perfeitos. No…
A autoestima baixa costuma atravessar a forma como alguém se percebe, se relaciona e ocupa espaço no mundo. Muitas vezes, ela se apresenta na autocrítica constante, na dificuldade de receber…
A culpa por descansar pode parecer, à primeira vista, apenas um desconforto passageiro diante de uma rotina intensa. Mas, quando parar provoca ansiedade, inquietação ou até angústia, talvez estejamos diante…
A baixa autoestima é um fenômeno que, na perspectiva psicanalítica, não pode ser compreendido apenas como falta de confiança ou pensamento negativo, mas como um modo de constituição do sujeito…
Ter pais narcisistas é uma realidade silenciosa em muitas histórias de vida, ainda que nem sempre nomeada dessa forma. Na psicanálise, o narcisismo não é entendido apenas como vaidade ou…
Relacionamentos tóxicos não começam, na maioria das vezes, com dor, mas começam com intensidade, conexão e uma sensação de familiaridade difícil de explicar. É justamente isso que faz com que…
A síndrome da impostora é uma experiência emocional cada vez mais relatada por pessoas que, mesmo sendo competentes e alcançando conquistas importantes, sentem que não merecem estar onde estão. É…