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O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) costuma ser descrito como um transtorno marcado por desatenção, impulsividade e dificuldade de organização. Mas, para além das definições técnicas, existe uma experiência subjetiva que nem sempre é nomeada: o peso constante da culpa e da cobrança interna. Muitas pessoas que convivem com o TDAH não sofrem apenas por “não conseguir focar”, mas por se sentirem inadequadas, insuficientes e em dívida consigo mesmas e com o mundo.

É comum que, ao longo da vida, essas pessoas tenham sido vistas como desleixadas, distraídas ou preguiçosas. Esses rótulos, quando repetidos, deixam marcas profundas. A psicanálise propõe justamente olhar para além do sintoma visível, buscando compreender o que está em jogo na relação do sujeito consigo mesmo, com sua história e com o desejo.

A culpa que não se explica

Quem vive com TDAH frequentemente relata uma sensação persistente de estar falhando. Mesmo quando há esforço, algo parece nunca ser suficiente. Essa experiência não se limita à dificuldade de concluir tarefas — ela se transforma em um julgamento interno constante.

Na perspectiva psicanalítica, essa culpa pode estar relacionada à forma como o sujeito internalizou as vozes de autoridade ao longo da vida. Críticas repetidas, expectativas rígidas e comparações podem se transformar em uma cobrança interna severa. Assim, o sofrimento não vem apenas do sintoma, mas da relação que a pessoa constrói com ele.

O sujeito deixa de se escutar e passa a se medir o tempo todo por um ideal muitas vezes inalcançável. E é nesse ponto que o TDAH deixa de ser apenas um diagnóstico e passa a ser vivido como um lugar de dor psíquica.

A cobrança como marca da história

Ao investigar a história de alguém com TDAH, não é raro encontrar trajetórias marcadas por exigência excessiva ou pouca validação emocional. Em muitos casos, houve pouco espaço para compreender as dificuldades de forma acolhedora.

A criança que não conseguia acompanhar o ritmo esperado pode ter aprendido, desde cedo, que havia algo “errado” com ela. Em vez de escuta, recebeu cobrança e, muitas vezes, comparação.

Com o tempo, essa cobrança externa se transforma em uma exigência interna. O sujeito passa a se cobrar antes mesmo que o outro o faça. E, assim, mesmo quando ninguém está exigindo, a pressão continua existindo.

Nesse contexto, o TDAH pode se tornar um ponto de conflito entre aquilo que o sujeito consegue realizar e aquilo que acredita que deveria ser.

O sintoma como expressão, não apenas falha

A psicanálise propõe uma mudança importante de perspectiva: o sintoma não é apenas um erro a ser corrigido, mas também uma forma de expressão do sujeito. Isso significa que as dificuldades associadas ao TDAH podem carregar sentidos que vão além do comportamento observável.

A desatenção, por exemplo, pode estar relacionada a uma dificuldade de se implicar com aquilo que não faz sentido para o sujeito. A procrastinação pode não ser apenas “falta de disciplina”, mas também um modo de lidar com angústias mais profundas.

Isso não significa negar os aspectos neurobiológicos do TDAH, mas ampliar o olhar para incluir a dimensão subjetiva. Quando o sujeito começa a se escutar, em vez de apenas se corrigir, algo diferente pode acontecer: o sintoma deixa de ser apenas um inimigo e passa a ser uma via de acesso à própria história. 

A relação consigo mesmo

Um dos pontos centrais no sofrimento de quem vive com TDAH é a forma como essa pessoa se relaciona consigo mesma. A autocrítica excessiva, a sensação de fracasso e a dificuldade de reconhecer conquistas são aspectos frequentemente presentes.

Em vez de construir uma relação de acolhimento interno, o sujeito muitas vezes reproduz uma lógica de punição. Cada erro reforça a ideia de incapacidade, e cada dificuldade confirma a crença de que há algo errado em sua essência.

A psicanálise trabalha justamente nesse ponto: possibilitar que o sujeito construa uma outra forma de se escutar. Não se trata de eliminar o TDAH, mas de transformar a relação com ele.

Leitura complementar  – Cientistas identificam diferenças na atividade cerebral entre adultos com TDAH e sem o transtorno

TDAH – Conclusão

O sofrimento associado ao TDAH nem sempre é visível. Ele se manifesta no silêncio da autocobrança, na culpa constante e na sensação de nunca ser suficiente. Por trás da dificuldade de atenção, muitas vezes existe uma história marcada por exigência, crítica e falta de escuta.

Ao considerar o sujeito em sua singularidade, a psicanálise oferece um espaço onde esse sofrimento pode ser simbolizado. Em vez de buscar apenas controle e adaptação, abre-se a possibilidade de compreensão e elaboração.

Talvez, para quem vive com TDAH, o caminho não esteja apenas em tentar se ajustar a padrões externos, mas em construir uma relação mais humana e menos punitiva consigo mesmo. E esse é um processo que não precisa ser feito sozinho.