A culpa por descansar pode parecer, à primeira vista, apenas um desconforto passageiro diante de uma rotina intensa. Mas, quando parar provoca ansiedade, inquietação ou até angústia, talvez estejamos diante…
A baixa autoestima é um fenômeno que, na perspectiva psicanalítica, não pode ser compreendido apenas como falta de confiança ou pensamento negativo, mas como um modo de constituição do sujeito…
Ter pais narcisistas é uma realidade silenciosa em muitas histórias de vida, ainda que nem sempre nomeada dessa forma. Na psicanálise, o narcisismo não é entendido apenas como vaidade ou…
Relacionamentos tóxicos não começam, na maioria das vezes, com dor, mas começam com intensidade, conexão e uma sensação de familiaridade difícil de explicar. É justamente isso que faz com que…
A síndrome da impostora é uma experiência emocional cada vez mais relatada por pessoas que, mesmo sendo competentes e alcançando conquistas importantes, sentem que não merecem estar onde estão. É…
O medo do abandono é uma experiência emocional profunda que pode afetar significativamente a forma como uma pessoa vive seus relacionamentos. Muitas vezes, esse sentimento aparece como uma preocupação constante…
Autossabotagem é um comportamento mais comum do que se imagina. Muitas pessoas relatam que, justamente quando estão próximas de conquistar algo importante — um relacionamento saudável, uma promoção no trabalho…
Vazio emocional é uma experiência silenciosa e, muitas vezes, difícil de explicar. Ele pode surgir mesmo quando a pessoa está cercada de amigos, em um relacionamento amoroso ou inserida em…
Repetição de padrões é uma experiência comum para muitas pessoas, ainda que nem sempre seja fácil reconhecê-la. Às vezes, o cenário muda, as pessoas são diferentes, mas a sensação é…
Perfeccionismo e saúde mental caminham juntas de forma mais delicada do que muitas pessoas imaginam. Em uma cultura que valoriza desempenho, produtividade excessiva e excelência constante, buscar fazer o melhor…